怎样健康护理头发

1、洗发前先将头发梳顺，有助于减少头发打结，而且干发梳头，对毛磷损伤低。湿发后就别立熄鞋孜鼻马梳头，不然容易导致头发断发掉发。

2、 用洗发水的时候，千万不要直接倒在头发上开始洗头，一点要在手上打磨起泡才洗头。

3、很多女生在用洗发水洗完头发后都会选择用护发素，用护发素前一定要将头发的水分擦干。

4、晚上睡觉前一定要将马尾或者盘发，编发散下来，这样可以放松头皮。

5、头发的主要成分是角蛋白，平时不要挑食，多吃富有蛋白质的食物。

6、在洗完头后用茶水冲洗，可以使头发变得黑亮有光泽。