准妈妈如何减轻妊娠纹

2025-05-31 11:42:57

1、少吃甜品及油炸食品。太甜的食品、糖类以及油炸的食物，都含有过量的脂肪，除了使准妈妈呕吐反应增强外，还能使体重暴增。

4、适当运动消耗掉多余的脂肪。在怀孕期间适当的做点运动也助于顺产的哦！

5、穿孕妇托腹裤。在一般的内衣店或者是爱婴房之类的都有为准妈妈而设的托腹裤，其作用是承托胎儿的重量，减轻准妈妈的负担，同时也可以防止妊娠纹.

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