西兰花炒虾仁怎么做?

2025-10-20 14:29:51

1、把西兰花掰成小朵,之后在加盐的清水中浸泡分钟。

西兰花炒虾仁怎么做?

2、把虾去壳之后取出虾线备用。

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3、锅中加油,先放入大蒜爆香。

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4、然后加入西兰花慢慢翻炒。

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5、炒一会之后加入一勺耗油提一下鲜味。

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6、最后放入虾仁炒两三分钟,这期间要记得全程大火。

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7、最后炒到虾仁变红,西兰花变软就可以啦,不适合长时间炒。

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8、最后就可以装盘开吃啦!

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