奇亚籽雪慕斯早餐杯怎么做

2025-05-13 16:02:58

1、准备食材,先将奇亚籽浸泡在酸奶中半小时,(酸奶可以选择较稀的品种)

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2、1根黄瓜切片

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3、300克黄桃切片

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4、香蕉切薄片(越薄越好贴),把切好的黄瓜、黄桃放小碗中备用

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5、取3-4片切好的香蕉薄片贴于瓶壁内侧

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6、黄瓜和半根香蕉一起放入搅拌机内,充分搅拌至糊状

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7、将搅拌好的黄瓜香蕉思慕雪缓慢倒入瓶内

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8、再将酸奶和奇亚籽缓慢倒入瓶内

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9、然后把黄桃片(留一片用于最后装饰)和剩余香蕉一起放入搅拌机内,充分搅拌至糊状

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10、再将黄桃香蕉慕斯雪缓慢倒入瓶内

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11、轻轻撒上卡乐比麦片

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12、完成啦

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