论葡萄的妙用，老年人和失眠者要注意了
1、葡萄作用之一，缓解低血糖。葡萄中含有的葡萄糖可很快被人体吸收，对缓解低血糖症状作用明显
2、葡萄作用之二，改善睡眠。葡萄糖中含有褪黑素，褪黑素与睡眠密切相关，在正常的生命周期内，夜晚人体褪黑素分泌最为茂盛，早晨清醒时最少，葡萄中的褪黑素对人睡眠有所助益，有助于人调节生命节律
3、葡萄作用之三，补虚健胃。葡萄中含有矿物质和维生素，对于胃气虚弱，胃口不好的老年人，有助于饮食调节，使其恢复健康
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