如何做才能真正的得到快乐

1、不要对自己要求太多。不要对自传陔侔抒己的要求那么高，能做到什么样的 程度就做到哪种程度，对自己的要求过高脱离劲忧商偌了现实的生活，你就发现自己会很累，甚至会挫败自己的锐气，所以生活可以有理想、有梦想、但是要接地气，和现实相结合，这样就会让自己过的比较舒心。

3、要懂得知足常乐。对自己现在的生活状态要保持一种知足常乐的心态，不要太贪心，人一旦有了贪婪之心，就会对事事都计较，这样就会过的比较累，只要一件小事就可以让自己很纠结，没有办法释怀，整个精神状态都不是很好。

5、要有一颗爱的心。想要得到他人的爱，就激默芡食必须要学会尊重自己，爱护自己，这样才能被他人重视，才能得到他人的爱，如果连自己都不会爱自己的人，一个不懂爱的人怎么懂得去爱别人，学会了如何去爱，身边才会充满爱，才会在爱的世界里得到幸福和快乐。

7、端正自己的生活态度。乐观的人看待什么事情都以一种乐观的心态去面对，而且还会勇往直前，不会畏惧困难；消极的人遇到困难只会退缩，不敢去面对现实，甚至会逃避现实，所以一个人的生活态度是很重要的，要端正自己的心态。