吃什么可以丰胸

1、盐水虾　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许　　做法：　　(1)将虾放进开水中；　　(2)然后放盐、酒和姜，当虾完全变色后捞起即可食用。　　效果：斑节虾中含有丰富的矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌。

3、山药莴笋炒鸡肝　　材料：山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油。　　做法：　　(1)首先将山药和莴笋洗净切条成形状，鸡肝洗净切片备用。　　(2)然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用。　　(3)接着在锅内放油，烧热后爆炒香、葱、姜，再将所有材料一起翻炒。　　(4)最后在出锅之前，放入少许香油、盐即可出锅。

5、鸡汁腊鱼　　材料：青鱼150克、红椒耖邸苍焚半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克　　做法：　　(1)青鱼洗净沥干，趋溉湮唤切成片状，加入少许盐抹匀并腌制约20分钟；将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起，制成酱汁，然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。　　(2)把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中，用筷子把鱼片和酱料拌匀，使每块鱼片都能蘸上酱料，切几块红椒片放在面上点缀一下。　　(3)水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。