婴儿辅食之牡蛎粉

2025-05-04 08:21:10

1、去菜市买回新鲜的牡蛎。

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3、买牡蛎的时候老板告诉的窍门,用开水烫一下,牡蛎就会开口了,然后就好处理了。

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5、将牡蛎下锅煮熟,加入葱姜去腥。

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7、牡蛎捞出沥干水分备用。

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9、用刀切碎牡蛎。

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11、烤箱提前 150 度左右先预热 10 分钟,放入牡蛎,低温烘烤,注意不要烫伤。

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13、大概烘烤 20~30 分钟左右,只要烤干了就可以了,拿出来晾凉。

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15、15. 新鲜牡蛎粉完成啦,拿出容器盛出晾凉。为了保证品质,装瓶密封冷藏保存,建议 7~10 天内吃完哦!

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