营养山药炒肉丸

2025-05-30 13:38:14

1、准备好各食材

2、锅内热油

3、油温八成热，放入山药、木耳。搅拌。此时出现噼噼啪啪的声响，可以适量加入少量水。

4、待山药稍微变色后放入肉丸搅拌

5、待各种食材出现味道后放入蚝油和盐

6、看到山药变色放入胡萝卜炒

7、胡萝卜炒微软放入青椒

8、出锅前，把泡好的枸杞子连水一起倒入锅中。

9、出锅享用很营养的一道菜

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