头发发油平时怎么保养

1、不干洗头。对于现代人去理发店干洗头是常见的。可是对于油性头发朋友还是不建议去经常干洗头的，因为干洗是轻柔头发皮肤会加快油脂的分泌。

3、不要经常按摩头皮。这样会加快头皮油脂的分泌，让头发更加油腻。所以对于油性头发的朋友，不要去按摩头皮。

5、平时饮食注意多吃一些清淡食物，少吃肉类或刺激类食物，可以有效改善头皮油腻问题。