怎样治疗孩子的恐惧感

1、简单化，平和化。对于孩子来讲，复杂的过程或者是太刺激的场合，都不适合他的成长。如果孩子有恐惧症的话，家长就更要在此注意了。尽量给孩子创造简单而平和的生活环境。不要把事情复杂化，用简单的方法告诉孩子，其实并不难，不用害怕。逐步的，孩子处理了各种各样的事情后，就不会再感到害怕。

2、严格化，执行化。如果孩子有严重的恐惧症的话，那就要让孩子的平时生活形成一种规律，养成一种习惯，尤其是时间上的安排要形成固定的模式。例如，早晨孩子要做什么，接下来要做什么，孩子白天的所有时间都有一个固定的安排。这样，孩子逐步形成一个习惯后，就不再对接下来的事件害怕了。

3、轻松化，温馨化。对于孩子来讲，本就胆小，所以，给孩子讲故事的时候，千万不要讲那些太恐怖的故事，尽量讲那些温馨的，例如青蛙王子一类的故事，不要讲狼来了，鬼怪的故事。孩子看动画片，也是一个放松而壮胆的过程。所以，多让孩子听简单的故事，看轻松的动画片。

4、安全化，接触化。当孩子表现出严重的害怕，恐惧或者是哭闹的时候，家长要做的就是把孩子紧紧地抱住，并拍孩子的后背，告诉孩子，没事了，没事了，妈妈在这。让孩子紧紧靠在你的怀里，听到你的心跳声，就会慢慢平衡情绪，并克服害怕。

5、陪同化，游戏化。孩子如果一个人不能睡觉，并哭闹，告诉你很害怕的时候，这个也要让你全心全意地去陪陪孩子，不要觉得这是孩子胡闹。这个时候，如果孩子闹得厉害，就要记得给孩子讲讲故事，做一些安静的游戏。或者是搂抱着孩子，轻拍他，然后让他安然入睡，让他第二天起来明白，瞧，什么事也没有发生。

6、饮食化，清淡化。对于饮食来讲，孩子有恐惧症，其实也会在味道上有刺激的，例如太辣，太咸或者是味道太重的食物，也会让孩子对食物产生恐惧。所以，最好还是让孩子吃一些清淡的，能平抚心绪的食物。

7、鼓励化，积极化。当孩子做了一件看似很小的事情的时候，家长要不惜言语给孩子足够的夸奖，这样，孩子就会觉得，这事自己做得好，前期的恐惧也会消失不见。慢慢地，孩子的自信心建立起来了，就不再对同样的事情感觉到害怕了。