孕晚期(怀孕后三个月)什么不能吃

2026-02-28 10:10:42

1、在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:

2、不要偏食、不要限制饮食;偏食和限制饮食都会给孕妇造成营养不够或者不全面,建议孕妇不要偏食哦。

3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。

4、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;

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