夏季养生 鸡爪花生眉豆汤
1、先将花生、眉豆洗净，一定要用温水浸泡1小时左右！！这样才好吃！
2、鸡脚洗净，用开水烫，鸡脚要汆水，把里面的血水脏水都挤出来。
3、煮沸清水，放入所有材料煮20分钟，转小火熬1小时，好一些红枣，下盐调味。
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1、先将花生、眉豆洗净，一定要用温水浸泡1小时左右！！这样才好吃！
2、鸡脚洗净，用开水烫，鸡脚要汆水，把里面的血水脏水都挤出来。
3、煮沸清水，放入所有材料煮20分钟，转小火熬1小时，好一些红枣，下盐调味。