如何让一个内向的人变外向 变得越来越会说话

1、步骤 1 要树立自信心，正确认识自己的优点和长处，从而克服自卑，避免在众人面前害怕说话、抬不起头的不良感受，很多内向的人，性格都比较胆小，不敢过多的与人交流，这个时候你就要树立足够的自信心，可以改变自己的形象。不能一遇到有人在交流，自己就不敢说话，就回避；

3、3 发扬自己的优点，克服自己的不足，不断自我成长，自我进步，让自己变得更加优秀，从而扩大自己的影响力，在外向朋友的带动下，可被感染。多与不熟悉的人接触，主动寻找话题，也要树立自己的威信，能得到大家的认可和尊重；

5、5 说话时，注意经过思考，有些话该说就说，不该说的绝对不说，避免让人际关系变得糟糕，注意说话的技巧，以尊重他人为前提，并注意站在他人的角度考虑问题，让人感受到真诚、被理解、被尊重，这样交流、沟通起来就会顺畅，有了这样的技巧，说话就会有人听并受人欢迎；

7、7 避免训斥和打骂孩子：家长需给孩子多点耐心，如果孩子不爱讲话，性格内向，需多陪伴孩子，避免经常训斥、打骂孩子，使孩子产生畏惧情绪，可能会加重孩子内向的表现；