孕妇如何选择胸罩 有必要穿吗

随着怀孕的时间越长，慢慢的普通内衣就穿不下了。这时候有一些孕妈妈会选择穿适用于老年人或肥胖人士的粝简肯惧内衣内裤，以适应自己的大肚子。这样做是完全不对的。怀孕期间妈妈体内荷尔蒙分泌情况急剧变化，加上宝宝日渐长大，导致孕妇体型发生明显改变。其中，最明显的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。如果内衣裤的选择不合适，就可能会压迫胸部和腹部，从而危害胎儿的健康。

2、　2.及时更换尺寸　　　　整个孕期，孕妇的乳房平均增大原先罩杯的两倍。准妈妈应该多注意自己乳房的变化，一旦文胸罩杯小了应及时更换。过小的文胸不利于乳房的发育，容易引起乳腺增生，另外反复摩擦会使纤维进入乳管，致使少奶，甚至无奶。相反，在孕期开始就穿戴尺码大的宽松文胸，也是错误的。所以千万不能一个尺寸穿到底。　　　　小贴士：如果文胸尺寸合适，在穿戴时乳房会很舒适，既不会产生压迫感，也没有大而松垮的感觉。

适合孕妇的两种文胸

1、哺乳文胸这种类型的文胸不仅适用于处在孕期的准妈妈，在哺乳期间使用同样方便，准妈妈在孕后期不妨选购这种有特殊设计又经济方便的文胸。哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时可不用将文胸脱下，使用方便，柔软定型钢丝能够起到完全托起乳房的作用，以保护乳房不会变形

避免下面几种情况

1、1.偏大的文胸不能很好地承托乳房

3、3.不透气的文胸会影响到乳房皮肤呼吸和乳腺的发育