如何缓解腹泻按摩这几个穴位能帮忙

2025-05-09 16:51:54

1、『大椎穴』【主治】清热解表,截虐止痫。主治感冒发热、手足怕冷、颈椎病、痔疮等。【取穴】低头,颈背交界椎骨高突椎体下缘,凹陷处即是。【按摩方法】拇指指腹按揉大椎穴20次,其余四指置于脖子间,力度适中。

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3、『上廉穴、下廉穴』【主治】调理肠胃,通经活络。主治腹痛、腹胀、肠鸣、上肢肿痛等。【取穴】上廉穴:在前臂,肘横纹下3寸,阳xi【按摩方法】用拇指指腹按揉上廉穴和下廉穴1~3分钟。

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5、『足三里穴』【主治】健脾和胃,通经活络。主治胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、眩晕、鼻塞、脾胃虚弱、贫血、手足怕冷、湿疹等。【取穴】站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余四指向下,中指指尖处即是。【按摩方法】以较重力度用拇指指腹按压足三里穴20次,

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