日常喝汤小贴士
1、晨起最适合喝肉汤。肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，便于吸收及提供一天所需的能量。
3、餐前喝蔬菜汤体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤，可减肥。
5、月经前适合喝温和的汤月经前切记不要喝大补的汤。
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1、晨起最适合喝肉汤。肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，便于吸收及提供一天所需的能量。
3、餐前喝蔬菜汤体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤，可减肥。
5、月经前适合喝温和的汤月经前切记不要喝大补的汤。