如何避免夫妻之间因一时生气而不和

1、尽量不要在心里不顺的状态下一起做事。夫妻双方，只要有一个心理不顺，一起出去逛街或做其他的事情，都有可能逐渐引发两人之间的争吵，直至闹的不和。所以，在心里不顺或不高兴的情况下，尽量减少双方一起做事。

2、当生气的时候，一方尽量采取退让措施。两个人在一起，真的生起气时候，双方之一需要及时退让，避免因为生气而让彼此心里更加难受，要及时走开去外面散散心，找点别的事情去做。

3、及时排除内心的压抑和烦恼。因一时生气而积聚内心的压抑和烦恼，要通过各种措施进行排除，防止因长期积聚内心而影响身体健康，或暂时平息后的再次生气。

4、主动向对方表示歉意。不管哪一方主动表示歉意，只要能化解彼此之间的矛盾即可。夫妻双方之间没有过不去的坎，内心的火气平息后，要及时向对方表示歉意，尽快和好。

5、道歉后为对方做一些事情。道歉后，为了进一步争取对方的宽恕，可以为对方买一些小礼物，做一段丰盛的早午晚餐，化解双方之间的不愉快。

6、等彼此开心之后可以分析下次如何避免遇到类似的生气情况。同样的事情，导致双方之间闹得生气不开心，最好还是不要重复遇到。双方可以畅谈内心的想法，倾听对方的意愿，避免以后因同样的事情再次生气。