怎么样可以瘦腿
1、经常坐的当然要少坐了。
2、容易水肿的要多吃排水利尿的食物，如冬瓜，喝水时要注意，不能暴饮或不饮，暴饮水分不能吸收，形成堆积，不饮容易导致暴饮，最好是小口小口喝，或是小口小口吞咽。
3、缺乏运动的就要适当的做些运动，当然以上两种情况辅助了运动的话，效果会更加显著。
4、瘦腿的运动方法：经常按压三阴交穴位拉伸腿部肌肉两腿经常倒立双腿，让双腿血液循环，减轻双腿的压力经常挤压、按摩腿部肌肉，特别是大腿内侧
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