影响宝宝大脑健康的5种食物

1、泡泡糖　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒, 但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂, 孩子多吃会对身体不利；

2、味精含味精多的食物摄入过多会损害孩子大脑细胞组织。味精少量食用是安全的, 但3岁以下的幼儿最好别吃；幼儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能, 还可能导致缺锌。

3、加糖鲜榨橙汁　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高, 糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

4、松花蛋　　松花蛋含有一定量的铅, 常食会引起铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等；含铅食物中的铅能取代其它矿物质, 例如铁、钙、锌在尴罩鬓锑神经系统中的活动职位处所, 因此, 是脑细胞De一大’’ 杀手’’ 。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是, ’’ 无铅松花蛋’’ 的铅含量并非为零, 只是低于相应的国家标准, 同样不宜大量食用。

5、臭豆腐、煎炸类食品　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染, 它还含有大量的挥发Sex盐基氮和睹捍闷痧硫化氢等。它还是分解蛋白质D髫潋啜缅e腐败物质, 对人体有害；含过氧化脂质的食物油温在200℃以上De煎炸类食品及永劫候曝晒于阳光下的食物, 如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质, 它们会在体内积聚, 使某些代谢酉每系统遭受损伤, 促使大脑早衰或痴呆。