常吃杏仁能获得什么益处
1、1.惘度谋裆常吃杏仁可以保护心脏，杏仁含有维生素和不饱和脂肪酸，能有效预防心脏疾病，保护心脏健康，保护功能很好。
3、3.常吃杏仁可以提高免疫力，杏仁含有维生素E,能有效提高身体免疫力，有强身健体的功效。
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3、3.常吃杏仁可以提高免疫力，杏仁含有维生素E,能有效提高身体免疫力，有强身健体的功效。