脾气不好怎么办

1、首先，我们要找到自己发脾气的本源，是因为什么而发脾气的呢。找到这个，就可以知道如何避免这种情况的发生了。

3、自己平时对父母和朋友的看法如何呢？即使是脾气不好的人，肯定也不会对每个人都是坏脾气，所以，改变对朋友、父母的看法，有个好印象，才不容易爆发脾气。

5、经常看一些喜剧节目和做自己喜欢的事，这样才能保持好心情，间接改善自己的坏脾气。