冬季如何才能真正的防治冻手

1、 将山楂切碎后放入水中，熬成粘状，放到温度适中时，涂在手上，每天敷两次。也可以将山楂烤热后放在手上热敷。另外冬天将要来临时，多搓一搓手，改善血液循环。

2、 将姜切碎后与醋混合擦在冻的地方，这种方法有点疼，不过效果很好。也是每天敷两次，另外用冷水和热水交替洗脸，提高身体的耐寒能力，能很有效的预防冻手。

3、 保暖防护要做好，未到冬天时就应该带上手套，穿上厚衣服保持身体的温度。涂一些放干裂的手霜，提前做好预防，冬天来时更要注意保暖，不能憋在家里，多做户外运动。

4、 小麦捣碎涂在患处是个不错的选择，有羊油或鹅油膏效果更好。这种方法只是听别人说，效果不详。

5、 加强体育锻炼，促进血管扩张是防治冻手的好方法，另外要注意饮食，特别是冬天。要多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。

6、 冬季皮肤干燥，冻手时皮肤变得很硬，说明缺乏水分，因此，注意补水很重要。要经常用温水泡一泡手，给手上的肌肤补充一下水分，用一些补水的护手霜，也是不错的。