教大家做烤鸡肉卷
1、鸡胸对半片成两片。
3、撒上盐、黑胡椒，搓揉几下，腌制15分钟。
5、放到烤盘里，盖上锡箔纸。盖锡纸是防止肉汁流失，避免烤出来的肉太干。送进预热好的烤箱，中层上下火190度，烤25分钟。
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1、鸡胸对半片成两片。
3、撒上盐、黑胡椒，搓揉几下，腌制15分钟。
5、放到烤盘里，盖上锡箔纸。盖锡纸是防止肉汁流失，避免烤出来的肉太干。送进预热好的烤箱，中层上下火190度，烤25分钟。