炖海参汤的简单做法
1、准备食材，1个海参，适量的泡发好的瑶柱，泡发好的木耳，小葱1颗，胡萝卜1小段，一小块肉。
3、锅中倒适量食用油，比平常炒菜少一些，放葱白爆锅，再放肉煸炒。
5、放木耳和胡萝卜，加盐。
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1、准备食材，1个海参，适量的泡发好的瑶柱，泡发好的木耳，小葱1颗，胡萝卜1小段，一小块肉。
3、锅中倒适量食用油，比平常炒菜少一些，放葱白爆锅，再放肉煸炒。
5、放木耳和胡萝卜，加盐。