干石花菜龙须菜鹿角菜海藻怎么泡开，怎么吃

2025-05-23 04:05:22

1、取一把干石花菜

3、泡的差不多了用手使劲搓洗，里面很脏的，直到搓洗到水变干净为止。

5、放到其他的凉拌菜食材一起，放入醋香油辣椒油等材料搅拌，凉拌菜就做好了。石花菜爽脆可口，非常解腻哦。

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