通常犯错的健康习惯问题

犯错，是一种影响健康的生活习惯。

工具/原料

健康习惯

习惯问题

问题一：烟酒中的休闲生活

圈子中、工作中烟酒或许是我们的常用品。

烟中的情感与酒中的激情感觉很美好。

这种美好感觉的来源也是在消耗我们的身体能源。

当油尽灯枯的时候，那种美好感觉也就慢慢消失了。

问题二：爱情的激情与释放

什么是爱情，在我们的心目中是否将爱情理解为烟与酒的结晶呢？

爱好比烟中的情感，情就是酒中的激情。

有酒有烟就好比一个人的爱情。

当爱情变成一种痛苦的时候，那么也是油尽灯枯的时候。

问题三：熬夜的沉迷与煎熬

熬夜生活我们在游戏、电影或工作中度过。

世界是公平的，白天的阳光吸取我们的能量，黑色的夜晚帮助我们补充能力。

如果没有了黑色夜晚，我们一天要消耗两倍的能量。

100岁的寿命，最多50岁不到。

问题四：压力给我们的烦闷

压力是一种超负荷行为。

考试的繁忙、工作的任务、学习的辛苦都是给我们带来压力的来源。

如果有时间，别忘了给自己留一点时间。

问题五：饮食生活中的随便

我要的、我想要的、我必须得到的，三种不同的心理，饮食你会排在第几位？

学习成绩，我想考第一，我想要一个好生活，我必须得到优秀。

一切都好，从生活开始，好生活，有好心情，好心情会有一个良好的学习心态。

注意事项

烟酒

爱情

熬夜

压力

饮食