盘古石斛，看我吃多少

1、      懂得它的人，却不一定能欣赏它的美，因为，它神秘的地方太多了。从古代到现代，太多的人认为它就是长生不老药，太多的认为只有它才能健康。没错，也的确如此。

2、  由于它的好，太多的人才不没有注意越好的东西越不能过度。才会导致他们的健康反而往回走。对此，我想说，好的东西，一定要扣量，每天20克以下是最好的，如果用来泡茶，一日早中晚3次，量最好也是在20克以下

3、不过，并不是所有人都是可以吃的。如果你是感冒发热病人不宜服用或者是虚寒湿重者慎服。小孩和孕妇要专家的建议下才能食用