孕妇不能吃哪些食物孕妇不宜吃的食物

1、性寒的食物：寒性食物有着活血、散瘀块的的功能，对于孕妇却有着很不利的影响，容易诱发堕胎，孕妇最好少吃，需要谨慎对待(如：螃蟹、甲鱼、松花蛋、柿饼、鸭血等)，有些食物性寒滑利，很容易刺激子宫内平滑肌的兴奋，导致子宫收缩，进而引发流产(如：薏米、马齿苋、苦瓜、绿豆芽等)

3、刺激辛辣性的食物：刺激辛辣性食物可以促进血压循环，当随么孕妇进入体内后，由于宝宝的弱小体质，很难承细癌赜清受这类食物的刺激性。而且这类食物容易引起孕妇口干舌燥、心情烦躁，甚至便秘的可能，很不利于宝宝的生长。长期大量使用刺激辛辣食物的孕妈妈，生出的宝宝相对来讲皮肤不是很好，很光滑(如：葱、辣椒、芥末、蒜等) ；烟、酒、咖啡、浓茶亦属于刺激性食物。日常喜欢吃这些食物的孕妈妈，为了宝宝健康需要注意了。

5、油炸类食物：日常中的早餐多是油炸类食物，多次经过反复油炸加温，致癌的物质会逐渐增多，可想而知：致癌类食物对宝宝来讲危害甚大(如：油条、春卷等)，大量含有油性的食物，容易引起孕妇的呕吐，也应控制。

6、生活中很多时候或多或少的都会碰到这样那样的少量有害的物质，只要不需过量，对宝宝不会造成重大的危害。祝您孕育健康宝宝~~