夏季儿童防晒知识

1、首先要知道，晒太阳并不是晒得越久越好，尤其对于儿童来水，毕竟他们的皮肤还没有形成一个成熟的保护机制，夏天烈日当空，孩子们在户外玩耍，接受了紫外线的长时间照射，不仅仅是变黑，成年以后孩子患皮肤癌的风险也大大增加了！所以夏季，不要让孩子长时间停留在烈日下。

3、必须要出门的话记得穿戴好防护性衣服。有的家庭给孩子买防晒服，记得一定是标有紫外线防护系数（UPF）的。其实我们平时穿的衣服就已经可以遮挡大部分的紫外线了，防晒服倒不是必须品。相对的，我们给孩子穿的衣服一定要轻薄、吸汗、透气性好。比如棉质轻薄的长裤等。衣服的材质要紧密写，减少光线的穿射。

5、墨镜。选择一款好的墨镜能有效的为孩子防护99%的紫外线，夏天过于强烈的阳光会让紫外线更易射到视网膜，损伤儿童角膜上皮，对视网膜黄斑区造成灼伤。但墨镜一定要选择正规产品，透光率不能低于30%，在疮硼铀胪阴凉处就不要戴墨镜了，儿童平日里佩戴墨镜的时间也不要超过1小时。另外墨镜不适合0-3岁太小的孩子。