油麦菜拌阿波罗
1、准备油麦菜。
2、准备一口锅。填入适量凉清水。将油麦菜放入狒水里，焯一下。
3、焯完，捞出。
4、将焯熟的油麦菜切段，并放入盆里。
5、准备大蒜。将大蒜切碎。
6、准备阿波罗。将阿波罗切小块。
7、再放入切碎的大蒜，再放入阿波罗块，再放入盐和酱油。拌匀！好了！ 一盆阿波罗拌油麦菜，就做好了！吃饭了！
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1、准备油麦菜。
2、准备一口锅。填入适量凉清水。将油麦菜放入狒水里，焯一下。
3、焯完，捞出。
4、将焯熟的油麦菜切段，并放入盆里。
5、准备大蒜。将大蒜切碎。
6、准备阿波罗。将阿波罗切小块。
7、再放入切碎的大蒜，再放入阿波罗块，再放入盐和酱油。拌匀！好了！ 一盆阿波罗拌油麦菜，就做好了！吃饭了！