生活保健小常识 养生必知

1肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用­。

2中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃­。

3脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。­

14 若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散­。

15 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛­。

16 得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好­。

17 治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解­。

18 治疗耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，快速有效­。

19 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久­。

20 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老­。

21 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了

22牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒。­

23 板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法。