蜂蜜的功效与作用

1、将蜂蜜放在口里含服，可以治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后火气上升有奇效。

3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝的损害。

5、蜂蜜可以代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用上一点，可使其颜色金黄，风味独特。

7、蜂蜜可以治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用适量的蜂蜜可改善贫血症状。

9、蜂蜜是侬钛卤眶帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用与全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，用35摄氏度温水冲制，就成一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

11、护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤，治愈伤痛，还有起到日常皮肤的护理作用。

13、儿童喝蜂蜜水可以促进消化，提高免疫力，改善睡眠，润肺止咳，促进钙吸收，促进儿童生长发育。