去秋燥、润肺养颜的杏仁露
1、准备好食材,清洗干净。黄豆泡发;黄豆不要太多,否则会掩盖杏仁的味道;杏仁会有一定毒性,即使是甜杏仁和脱苦的杏仁,也不可太多;
2、将杏仁和黄豆放入豆浆机中;
3、用“湿豆”功能键,等待大约20分钟,就好了;
4、最后,可以好好享受自制的健康杏仁露,犒劳自己吧!
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1、准备好食材,清洗干净。黄豆泡发;黄豆不要太多,否则会掩盖杏仁的味道;杏仁会有一定毒性,即使是甜杏仁和脱苦的杏仁,也不可太多;
2、将杏仁和黄豆放入豆浆机中;
3、用“湿豆”功能键,等待大约20分钟,就好了;
4、最后,可以好好享受自制的健康杏仁露,犒劳自己吧!