如何预防夏天中暑
1、多喝水，补充水分，也可以适当的喝一点盐水。多吃苦瓜、绿豆粥、西瓜等食物。
3、保证充足的睡眠，少熬夜，养好精神。
5、也不要贪一时凉快而躲进有空调的商场，这样一热一冷的更容易中暑。
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1、多喝水，补充水分，也可以适当的喝一点盐水。多吃苦瓜、绿豆粥、西瓜等食物。
3、保证充足的睡眠，少熬夜，养好精神。
5、也不要贪一时凉快而躲进有空调的商场，这样一热一冷的更容易中暑。