怎么自己做三伏灸
1、把艾叶放进模子里，用大拇指用力按压
2、把做好的艾塔放在姜片上，烧十分钟
3、如果觉得烫，就在底部放一片生姜
4、̡做完了，就把烧过的东西废弃掉。以上动作重复三次。
1、把白芥子打成泥
2、把泥粘在无放纱布里
3、把粘着泥的无纺纱布贴在背上，并用医用胶布粘在背上
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1、把艾叶放进模子里，用大拇指用力按压
2、把做好的艾塔放在姜片上，烧十分钟
3、如果觉得烫，就在底部放一片生姜
4、̡做完了，就把烧过的东西废弃掉。以上动作重复三次。
1、把白芥子打成泥
2、把泥粘在无放纱布里
3、把粘着泥的无纺纱布贴在背上，并用医用胶布粘在背上