教你秋季如果轻松补水

1、每天早晨起床喝一杯白开水。喝水是快速补水的好方法，还可以排除体内垃圾，加速新陈代谢。

3、巧妙运用加湿器。秋季空气很长干燥，我们可以再卧室里面放一个加湿器来平衡房间的空气湿度，让皮肤不再干燥。

5、使用补水类的面膜。每天一片或者隔天一片，使用前可以先用温水浸泡5分钟，这样使用起来会更温和哦。