秋季护肤黄金时间段

1、5：00—7：00这是大家的起床时间，起床后第一步就进行洗漱，因为秋季处于一个气候转换比较大的季节，建议以温和的洁面产品为主，在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸，赶走起床气，让细胞清醒过来，随后进行清洁工作。8：00—12：00这时候是上班时间，在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的，可以在工作之余喷一喷给皮肤补充一点水分，保持滋润，尤其是长期坐在空调房的上班族，整天吹空调会加速皮肤水分流失，更需要及时补水。12：00—13：00经历了上午的高压奋战，中午早已疲惫不堪，肌肤同人一样，肌肤疲惫后就容易出现小细纹，这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的，所以小欧建议中午的时候大家尽量不要往外跑啦。如果非要出门，一定要补涂防晒后再出门。另外这时间正好是心经运行的时候，宜静不宜闹，这就为什么倡导大家中午稍微眯一下修身养性。如果午睡的话是不需要卸妆的哈，此时的皮肤只是属于比较放松的状态，并不会因此导致毛孔堵塞啥的（睡一下午的妹纸还是卸妆吧。）13：00—15:00这时候正好是小肠经运行的时候，也是主吸收的时候，想减肥的妹纸可千万管住嘴啊！这时候也是人体静电最弱的时候，如果是头发有枯燥现象的妹纸，非常适合梳头发哦，刺激头皮，有助于生发！16：00—18：00到了18:00，一天的工作也结束了，此时回到家第一件事情就是卸妆，让闷了一天的皮肤好好的呼吸。卸妆干净了，什么乱七八糟的粉刺、痘痘才不会经常找上你哦 ！20:00—21:00正常情况下，这个时间段是护肤最方便的时候，因为工作完成了，晚饭也吃了，步也散了，一般澡也洗了，该好好躺下来敷个面膜了。这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分，即使下半夜有派对，也不用担心不好上妆或者是气色不好。此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态，做面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水分。22：00—23:00这个时间段应该准备睡觉了，就算睡不着也应该躺床上开始休息了哦。这个时候敷贴片式面膜可能会容易睡着导致水分蒸发干，所以如果你之前没来得及敷片式面膜，就可以在睡前敷睡眠面膜或者面霜。