孕期便秘，我该怎么办
1、摄入增加肠道内有益菌的食物：乳酸菌，酸奶。
3、摄入能够刺激肠道食物：大蒜，萝卜，莴笋。
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1、摄入增加肠道内有益菌的食物：乳酸菌，酸奶。
3、摄入能够刺激肠道食物：大蒜，萝卜，莴笋。