怎样使我们的皮肤白皙有光泽

1、方法一，多多食用美白的食物。一天一杯柠檬水，一天一杯薏仁杏仁粉，味道不错，坚持下去，还能美白哦。多喝牛奶也是可以的哦。值得注意的是，柠檬水喝完了不要在阳光底下暴晒，会变黑哦。

3、喝水喝水喝水。重要的事情要说三遍，我们人体拥有大量的水分，那献垴淄睬么我们就要不停的换掉身体里面的水分。我们不停的喝水既可以补充我们身体的水分，也可以加快屡郭瓜开排掉我们身体的某些毒素。不仅可以帮我们变白，还让我们变得健健康康的哦。

5、面膜也很重要哦，除了补水面膜还有美白的面膜，美白面膜一周一次就好啦，如果举得美白面膜自己不太喜欢用，那么我们就用补水面膜吧，水灵灵的看起来皮肤不用那么黯哑。