准妈妈如何选择保暖衣物

1、到了冬天准妈妈因为冷，怕容易感冒，所以给自己加了很多的衣服，以为这样就能预防感冒，但其实这样做是不对的，应该以舒适适宜为主，不建议一次添加太多衣服。

2、因为孕妈妈具有双重代谢能力，所以对寒冷是可以自行调节的，如果这时候穿太多很容易出汗，外出被风一吹就更容易感冒了。

3、准妈妈的衣服也不能过紧，否则会干扰胎儿的发育，所以要把轻薄、保暖、纯棉作为选择冬季衣物的标准。

4、准妈妈的帽子也不能遗忘，因为冬季头部散失的热量占人体的30%到60%，所以用帽子、围巾来御寒相当有必要。

5、如果孕妇使用暖宝宝这种产品，并且使用的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩影响胎儿发育。

6、同样准妈妈也不要用过热的水洗澡，最好用温水洗澡。

7、穿衣原则“要暖不要捂”；选择宽松轻薄的衣物；围巾帽子御寒相当有必要；不要在肚子上使用暖宝宝。