如何提高投篮的命中率

如何提高投篮的命中率，投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮圈的方法。下面小编我就以库里为例，教大家怎么提高投篮的命中率。

工具/原料

篮球

库里投篮总结：

1、右手手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。

2、 大臂大量参与投篮，向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了

3、 34指下弯，说明手指有明显拨球抓球动作。这跟乔丹乐福还有传统的“cookie jar”手型不一样，因为大臂用力，所以手臂完全伸展

4、 库里出手快正是因为他不是靠手快速用力颠投，他身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度快

5、 库里的下半身，脚和肩同宽，可能还要小点点，脚尖内侧用力，所以膝盖向内，右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。

6、斯蒂芬-库里投篮手势总结：1、垫脚屈膝。2、翘臀。3、斜背。4、球在胸或腰的shot pocket。5、球起人起，跳投。