孕期胃灼热怎么办?
1、那么要如何缓解孕期胃灼热呢?每天饮食少量多餐。
2、饭后不要立即躺下。(如果要躺下,请抬起你的头和肩膀)
3、避免食用辛辣、油炸或油腻食物。
4、避免咖啡、酒精和吸烟。
5、注意:如果要服用抗酸药来帮助缓解胃灼热,但并非所有抗酸药对孕妇都是安全的。在使用抗酸剂之前,请咨询您的产检医师。
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1、那么要如何缓解孕期胃灼热呢?每天饮食少量多餐。
2、饭后不要立即躺下。(如果要躺下,请抬起你的头和肩膀)
3、避免食用辛辣、油炸或油腻食物。
4、避免咖啡、酒精和吸烟。
5、注意:如果要服用抗酸药来帮助缓解胃灼热,但并非所有抗酸药对孕妇都是安全的。在使用抗酸剂之前,请咨询您的产检医师。