中秋吃月饼需要注意的问题

1、月饼是高糖、高油脂糕点，营养丰富，产热量高，但有不谌冥鹳籀易消化的缺点，吃多了会引起胃部不适。所以进食要适量，不宜多吃，尤其是老人、儿童以及胃肠功能不好的人，更当注意。

3、有些月饼是用咸味配料制作的，这种月饼吃多了，会导致饮水过多，而大量饮水会增加心肾的负担，不利健康，特别是有肾病的人，更不宜多食。

5、存放过久的月饼不宜食用。存放过久，不但会失去香味，而且饼内的油脂氧化，馅会变质，能引起食物中毒。

7、吃月饼时，宜同时喝点茶，这不仅为了口干解渴，还在于茶能去腻排油，助消化，增进食欲。