经常腰酸腰痛怎么缓解
1、利用按摩反射区疗法缓解腰痛。
2、用手指或者按压棒按摩。
3、点按手背上的这两个区域。
4、即可很好的环节腰痛。
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1、利用按摩反射区疗法缓解腰痛。
2、用手指或者按压棒按摩。
3、点按手背上的这两个区域。
4、即可很好的环节腰痛。