健康养生佳品凉拌西兰花的做法

2025-05-09 23:16:15

1、西兰花洗净切小块，蒜切末，辣椒切圈

3、倒入西兰花汆烫3分钟捞起放入纯净水中过凉

5、然后放白糖.盐.美美椒粉．小炒鲜.炒出香味，关火放入鸡精拌匀

7、做好了开始养生之旅吧

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。