产后脱发怎么办

1、但我们要知道大多的产后脱发是正常的现象，多发生在分娩后4-20周，少则持续半年，多则持续十个月左右。通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。如果持续超过一年以上的话就算严重脱发了，此时需要认真对待治疗。在产后要注意清洗头皮环境，还有补充必须的维生素。

2、出现了产后脱发，想必是很多女性都不愿意去面对的事情，那常见的原因有哪些呢?下面先来了解下：

3、秘韩殉刳激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，等到生了孩子以后体内雌激素就会下降，慢慢恢复到怀孕前的正常状态。当雌激素的“降低”，会使得长期停留在休止期的头发提前开始脱落，与此同时，新的秀发又一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

4、精神因素生完孩子的女性就不能那么自由了，需要面对带孩子的烦恼，还有家里的压力问题等负担会使毛发脱落。加上产后脱发的出现本身就是一种精神刺激了，如此循环不止，脱发越来越多。

5、营养不足许多产后妈妈因为害怕身材走形而出现节食因而节食、挑食，本身哺乳期是需要更多补充营养的，但是很多产后妈妈食欲差，这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

6、妊娠期反应怀孕期间的女性容易产生呕吐、厌食等现象而造成营养不良，如果不能做好调整，不利于头发的生长。