为什么百菜不如白菜

1、白菜含有丰富的维生素C,E，胡萝卜素等。具有抗氧化和衰老的作用。

3、白菜含有萝卜硫素，具有较强的抗氧，抗癌活力。还对一些肝癌，结肠癌，乳腺癌等有抑制作用。而且对美容和皮肤的保养有很好的效果。

5、白菜含有吲哚类化合物，具有消炎，抗炎，解痛镇痛的作用。

7、所以百菜不如白菜，建议大家多吃白菜，百益无害。