如何去痘印简单有效

1、改善我们的饮食习惯，一日三餐准时吃，清淡为主，不要辛辣，不要重口味。多吃水果和蔬菜，不熬夜，早睡早起。多做运动

3、牛奶珍珠粉面膜2勺珍珠粉加2勺牛奶，勾兑成糊状，即可敷脸。珍珠粉有抗菌消炎，牛奶有美白的作用。

5、柠檬水柠檬水可以内服，也可以外敷，每天早晚用柠檬水敷面或洗脸，都可以抑制痘痘生长，也可以淡化痘印。

7、冰敷如果痘痘肿得很大个，可以用布包着冰，冰敷一下，这样可以镇压一下痘痘，舒缓一下症状