肉苁蓉炖牛肉

2025-05-29 05:12:14

1、用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量

3、加入清水浸泡至涨发

5、同姜片一起放入锅中煮沸

7、将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅

9、放入炖盅

11、牛肉软烂，熄火

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